中西's BLOG

失敗しよう!

2017-07-11から1日間の記事一覧

チャレンジ1:ヨガ (YOGA)

最近ずーーーとパソコンばっかりいじってます。 特に学期中はパソコンと対面している時間が1日5時間をゆうに超えます。 もっと使ってるよ って人も少なくないと思います。 そんな中、体に異常発生! 首痛、腰痛がでてきました。 右肩がさがりぎみで、首は…